Viele Volkskrankheiten beruhen heutzutage auf Bewegungsmangel und ungleichmäßigen Belastungen. Unser Bewegungsapparat sollte jedoch gezielt trainiert werden, damit wir diesen Alltagsbelastungen möglichst schmerzfrei standhalten können. Gern helfe ich mit für Dich zugeschnittenen Trainingskonzepten, auch nach einer Rehal oder bereits vorher verordneten Physiotherapien und trainiere mit Dir, einer Gruppe (siehe Angebote Gemeinde oder Familienbundzentrum) oder in Deiner Firma und kläre dort auch nochmal alle ergonomischen Voraussetzungen ab.